Stanoviště 1 – Ještěrka

Tipy na cvičení
Přecházej ještěrce po hřbetu tam a zpět – např. tolikrát, kolikátý je právě měsíc. Uprostřed zkus udělat holubičku 🙂

Nebo se dlaněmi a prsty ještěrky přidržuj a přelez po ještěrce v podřepu.

2 komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *